Doordeweeks let ik erg op mijn voeding. In het weekend, op vakantie of op een feestje laat ik dat wat meer los. Dat betekent niet dat ik helemaal losga en alles eet wat ik doordeweeks niet eet, maar wel dat ik heerlijk kan genieten van een zak chips (deze gaat dan ook helemaal op), een zak patat met een klodder mayonaise of een taartje of iets anders waar toch toegevoegde suikers inzitten.

Ik eet ook echt niet altijd volgens de manier waar ik achter sta! Wat ik dan wel belangrijk vind, is dat ik bewust ben van het feit wat ik eet en dat ik het eet, zonder het zomaar snel naar binnen te werken. Zo houd ik de balans in mijn voeding (yes, een echte foodie) en voor mij is het een manier van leven geworden waarbij ik mij goed, fit en gezond voel.

Giet de passies TRavel en fOOD bij elkaar en je krijgt TROOD.

Benieuwd naar mijn reisverslagen en heerlijke recepten? Neem dan eens een kijkje op mijn blog www.trood.nl en volg mij op Instagram trood.nl voor nog meer travel- en foodinpiratie!

Er staan 2 dingen hoog op mijn lijstje waar ik heel blij van word: mooie reizen en lekker en gezond eten. Een combinatie hiervan is natuurlijk helemaal geweldig!

Mijn passie voor reizen is een aantal jaar geleden ontstaan. De strandvakanties werden steeds minder en echt iets zien van de wereld, dat zat er niet bij. Het echte reizen begon steeds meer te trekken en de laatste jaren zijn de plekken die ik van de wereld heb gezien uitgebreid. Van te voren zoek ik het liefst alles, maar dan ook echt alles uit en boek ik alles los: goede hotels, lekkere restaurantjes, de echte hotspots, de plekjes die bijna nog niemand heeft ontdekt, hoe ik ergens kom, hoeveel het kost en... alle andere zaken die je nog kunt uitzoeken.

Mijn andere passie is lekker en gezond eten.

Onder lekker en gezond versta ik: geen of zo min mogelijk e-nummers, kleur-, geur- en smaakstoffen, toegevoegde (geraffineerde) suikers of andere niet natuurlijke zaken. Het liefst zo puur en gevarieerd mogelijk, zonder pakjes en zakjes. Daarbij eet ik geen vlees, wel vis. Op het aantal calorieën let ik niet per se; ik vind het vooral belangrijk dat mijn eten niet bewerkt is (natuurlijk moet je ook mijn suikervrije taarten niet onbeperkt eten, alhoewel ze wel heel lekker zijn)!